花粉症・鼻炎、蓄膿症に効くツボ「鼻通点」
鼻粘膜の炎症を抑えます。
花粉症、アレルギー性鼻炎、蓄膿症などの苦しい症状に効果があります。
鼻通点の場所は小鼻の上を後頭部に向かって押すと、鼻骨の下側に触れるところです。ホワイトボードの絵を参考に鼻づまりがひどい側で探してください。
●指圧法
人差し指の腹の先をツボに当て、強めに一秒押しては離す、という動作を3分続けます。
また、蒸しタオルなどで温めるとさらに効果的です。
参照
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