リラクゼーション整体　ツボゲッチューりらく屋 : シミ･ソバカスの原因と対処法

肩こり　腰痛　疲れ目　頭痛　むくみ　だるさ　アロマトリートメント　リンパマッサージ　ホットストーンセラピー　　足ツボ　リフレクソロジー　女性整体師　老若男女歓迎
by sekotans

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ツボゲッチューりらく屋
ジャンル：整体・マッサージ
周辺駅：新井薬師前駅（０．３ｋｍ）、中井駅（１ｋｍ）、落合南長崎駅（１．２ｋｍ）、東中野駅（１．１ｋｍ）、中野駅(東京)（１．３ｋｍ）
※中野駅からは新井薬師前で止まるバスが出ています
〒１６４－０００２
中野区上高田４丁目４０－２
電話番号
０３－３３８８－３３７２

アクセスは新井薬師前駅南口より徒歩６分。
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りらく屋で行なっていること
●ツボ押し
●手揉み
●ストレッチ
●アロマオイルトリートメント（背中、腕、脚）
●リフレクソロジー（耳、足、手）
●頭のツボ押し
●カッピング
●ホットストーンセラピー

対応症状
●肩こり
●腰痛
●坐骨神経痛
●ダルさ
●むくみ
●冷え
●自律神経失調症
●ストレス
●筋緊張性頭痛
●筋肉痛
●生理痛・生理不順
●膝痛
●体の各部のゆがみ矯正
●デトックス
など

以前の記事

シミ･ソバカスの原因と対処法

シミやソバカスが出来るのにはさまざまな理由があり、それに応じて対処法も変わります。

一般的には「紫外線」と「メラニン色素」がシミ･そばかすを作ると思われていますが、食生活が原因の場合もあります。

たとえば、白人はメラニン色素を持たないのにシミやソバカスが出来ていますね。

それは、過度の肉食によって、体が酸性過多になり、細胞が変質、変形してシミやソバカスが出来ているのです。

メラニン色素のせいではないのです。

だから、その場合は過度な肉食をやめればソバカスも消えていきます。

また、コーヒーや紅茶、コーラなどに含まれるカフェインは、色素の沈着を促すことがあり、これがシミ･ソバカスにつながるケースもあります。

ですから、これらの飲み物は取り過ぎないようにし、ビタミンＣの豊富な野菜や果物を毎日たっぷりとって、体の内側から色素の沈着しにくい肌に改善していきましょう。

その他、一般的な予防法・対処法としては

１．紫外線をブロックする

２．肌に刺激を与えない
（ゴシゴシ洗顔や、化粧品を強く塗りこむのはだめ。色素沈着を起こします。）

３．肌を乾燥させない
（肌が乾燥すると角質のバリア機能がダウンし、さまざまな刺激が肌の奥に入りやすくなってしまいます。）

４．美白成分配合の化粧品を使う
（ビタミンＣ誘導体、プラセンタ、アルブミン、カミツレエキス、グラブリジン、ソウハクヒエキス、レチノール、エラグ酸など）

５．皮膚科に相談
（どうしても気になる人は皮膚科に相談しましょう。レーザー治療する手もあります。）

など。

そのほか、睡眠不足や過労、ストレスもホルモンの分泌などに影響を与え、肌荒れの原因になります。
充分注意しましょう。