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偏頭痛にはちまき

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こめかみラインにはちまきする
●ぎゅっと締めてツボ刺激

頭が痛むときに、鉢巻を締めると痛みが和らぐと言うのは、昔から言われていました。

はちまきが通るラインには、「頭維(ずい)」、「曲鬢(きょくびん)」、「角孫(かくそん)」という片頭痛に効果的なツボがあります。

鉢巻をぎゅっと締めると、この3つのツボを同時に刺激できると言うわけです。

はちまきは伸縮しない日本手ぬぐいなどがおすすめです。

頭維 額の髪の生え際の角

曲鬢 もみ上げの後ろ側、口を開いたときにできるくぼみ

角孫 耳のすぐ上の髪の生え際


4本の指で強めに押しもむ
指圧する場合、こめかみから耳の上あたりを強めに押す。




参考文献

肩こり・頭痛・腰痛をラクにする特効法101―スッキリ解消&しっかり予防!

主婦と生活社




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by sekotans | 2010-10-11 20:52 | 頭痛 | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子