偏頭痛にはちまき
こめかみラインにはちまきする
●ぎゅっと締めてツボ刺激
頭が痛むときに、鉢巻を締めると痛みが和らぐと言うのは、昔から言われていました。
はちまきが通るラインには、「頭維(ずい)」、「曲鬢(きょくびん)」、「角孫(かくそん)」という片頭痛に効果的なツボがあります。
鉢巻をぎゅっと締めると、この3つのツボを同時に刺激できると言うわけです。
はちまきは伸縮しない日本手ぬぐいなどがおすすめです。
頭維 額の髪の生え際の角
曲鬢 もみ上げの後ろ側、口を開いたときにできるくぼみ
角孫 耳のすぐ上の髪の生え際
4本の指で強めに押しもむ
指圧する場合、こめかみから耳の上あたりを強めに押す。
参考文献
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●はちまきを締めると過剰に興奮している交感神経がなだめられ、睡眠を誘発する効果もあります。