痔に効くツボ3つの動画を撮りました。
ひとくちに痔といっても、肛門周囲の血管がコブになる痔核(いぼ痔)、肛門の出口が切れる裂肛(切れ痔)、肛門周囲に膿が溜まる痔ろう(穴痔)などタイプはいろいろ。
痔はひどくなると手術が必要になることもあります。
症状の軽いうちにツボ療法で回復をはかりましょう。
痔の主な原因は肛門部のうっ血です。
ツボ療法は、肛門周囲の血行を促進させ、うっ血を取り除きます。
頭のてっぺんにある「百会」や、腕にある「孔最」、足の「崑崙」といったツボは、一見、肛門と何の関係もないようですが、血行を促して痔の痛みや出血を抑えるのに有効です。
また、お腹や背中の周辺の「myツボ」を探して刺激するのもおすすめです。