肌を綺麗にする耳刺激(動画付き)
方法はとても簡単。
耳の上のほうを持って少し痛いくらいに回します。
前回し、後回し各5~6回行います。
耳の周りはリンパ管が集中しており、この動作によりリンパの流れがスムーズになり、肌は活性化します。白さと透明感が出てきます。
[補足]
耳を引っ張るという動作は美肌効果だけでなく、「目の疲れ」「頭の疲れ」を和らげる効果もありますので、男性にもオススメです。
船酔いにも良いようですよ。
参考文献
美顔リンパマッサージ (主婦の友生活シリーズ)
西村 仁凰子 / / 主婦の友社
ISBN : 4072403202
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管理人補足
最近りらく屋では肩こりや目の疲れが気になるというお客様にはなるべく耳とその周辺もケアしています。
引っ張ったり、揉んだり、折りたたんだり。ですね。
メガネをかけている方は耳の上がいつも圧迫されていますし、そうでなくても現代人は目が疲れていますので、凝っている方が多いのです。
耳やその周辺の刺激は意外と痛いこともありますが、やった後は気持ちのいいものです。
関連ページにもありますが、耳への刺激は健康・美容に良く、手軽に安全にできますのでおすすめです。