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整体 ツボゲッチューりらく屋(朝霞)

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脚湯(渋り腹、下痢、生理痛、冷えに)

バスタブに45度から47度のお湯を張り、ひざのお皿が隠れるくらいまで脚を浸けます。

5~15分してひざのお皿から熱が伝わり腰周りまでじんわり温かく感じるようになれば終了です。

間接的に骨盤内の臓器を温め、渋り腹、下痢、生理痛、腰の冷えに効きます。
脚湯(渋り腹、下痢、生理痛、冷えに)_f0115484_11342424.jpg


参照かわいいからだ (幻冬舎文庫)
寺門 琢己 / / 幻冬舎
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by sekotans | 2008-10-26 11:34 | 入浴・部分浴 | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子