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整体 ツボゲッチューりらく屋(朝霞)

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頭すっきりマッサージ

出勤、仕事のエンジンをかけるマッサージです。(回数:10回)

首のサイドを走る頚動脈と頸静脈をマッサージし、脳の血流をよくして頭をすっきりさせましょう。
首の両サイドを両手、4本指で軽く押さえ、同時に親指を水突のツボにあて、前後に皮膚をゆするようにしてもみほぐします。
こするのではなく、皮膚を動かすようにするのがコツです。

頭すっきりマッサージ_f0115484_11465953.jpg


○水突について補足

水突(すいとつ)
のどの腫れを和らげます。
【ツボの位置】
のどぼとけの斜め下方、首の横にある筋肉の前側です。
【治療】
片手で身体を支えながら、もう一方の手の指で軽くもみながら押します。咳や息苦しさも和らげてくれます。声がかれたときにも効果があります。

参照コリとれーる―クイックマッサージ
劉 勇 / / 法研
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by sekotans | 2008-11-16 11:48 | マッサージ リラクゼーション | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子