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2010年 04月 12日 ( 1 )

プラス思考は特効薬

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肌は心の持ち方一つで変わります。

素肌美人を目指すなら心のケアも欠かせません。

肌や表情を美しくする甲状腺ホルモンなどの分泌は、幸福を感じているときに盛んになることが検証されています。

日常の些細なことにも感動できる感性を磨き、常にプラス思考で明るく過ごすと肌も内面からきらきらと輝くようになります。

とはいえ、ストレスと無縁で生活するのは現実的に無理というもの。

ホルモンのバランスを乱す宿敵「ストレス」を上手に解消する自分なりの方法を見つけておくのも大きなポイントです。

参考文献

きれい!元気!!顔ツボ・肌つるつるマッサージ

五十嵐 康彦 / 高橋書店



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by sekotans | 2010-04-12 15:42 | 美顔/美肌対策 | Comments(2)

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