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の@をひとつ抜いたものを登録されている方もいるかと思いますが、現在都合によりこちらは送受信ができなくなっております。(パスワードがわからなくなりました。m(__)m)

申し訳ありませんが、メールでのご連絡は

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↑@ひとつお取りください。

におねがいいたします。
facebookアカウントをお持ちでない方は
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か、
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↑(@ひとつお取りください)におねがいいたします。

ほぼ、24時間以内にお返事できると思いますが、重要な用件や、お急ぎの際はなるべくお電話でお願い致します。

解決しましたらまたご報告します。
ひとまずそのようにお願い致します。

りらく屋 花澤誠子

by sekotans | 2014-02-28 13:06 | お知らせ | Comments(0)
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椅子取りゲームで優勝してもらったそうです。
「ママにあげる~」と首にかけてくれました。

左の絵は「月と海とくじらの背中」だそうです。
黄色が月、青が海、黒がくじらです。
画力はともかく構図とモチーフと発想力は素晴らしいなと。

これからも息子がのびのびと育ちますように。
by sekotans | 2014-02-27 20:42 | こども | Comments(0)
座った時に出てくる下腹。
思わず指でつまみたくなる横腹。
男女問わず、お腹周りの贅肉が気になる人は多いようです。
運動や食事によるダイエットを続けてもなかなかお腹は痩せない...。
なぜでしょう。

ズバリ、努力する対象が間違っているのです。
このポッコリは脂肪で、燃焼させなければと思っているうちはお腹は凹みません。

全身の中でお腹周りだけが脂肪がつくということはまずありません。
お腹だけが気になる場合、脂肪の奥、腸内が問題なのです。

腸内に、便やガスや水分が必要以上に溜まってしまったら、お腹の中で腸がふくらみ、
脂肪を浮き立たせるのです。
多くの場合、これが下腹ポッコリの一番の原因なのです。

余分なガスや水分や便が溜まっていると、おなかが出るだけでなく
*お腹のハリ感
*肌荒れ
*おならが止まらない
*おならの悪臭が強くなる

といった状態になり、さらには
*口臭や体臭までおなら臭くなる
ということもありえます。

そこまで行かなくてもお腹に余分なものをためているとその毒素は腸から血中に取り込まれ、全身に循環するので体調も気分も悪くなります。

美と健康を考えるなら、外見上のスキンケアも大切ですが、腸内のケアも欠かせません。
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参考文献

「おなか美人」ダイエット

三宅 弘晃 / 中経出版

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関連ページ
ブツブツ毛穴に悩んだら「腸のマッサージ」で快便、美肌に
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デトックスについて
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おならのはなし(臭いおならの原因、おすすめの食品)
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by sekotans | 2014-02-26 19:47 | 内臓 | Comments(0)
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ホワイトボードに書いて玄関のドアに貼りました。
りらく屋は月曜から土曜の朝は10時から夜は20時まで営業。
日曜、祝日は定休日です。

営業時間内であれば、飛び込みも可能ですが、予約優先です。
直前でも構いませんので事前の確認やご予約をいただけるとスムーズです。

ホットペッパービューティーの即時ネット予約も便利です。
お客様の年齢、性別は問わず歓迎いたします。
ただし妊娠中、通院中の方は医師にご相談の上、ご来店下さい。

 なお、以前は日曜、祝日は要予約としておりましたが、現在は受け付けておりません。
(。-人-。) 申し訳ありません。
よろしくお願い致します。
by sekotans | 2014-02-25 19:30 | お知らせ | Comments(0)

心臓・小腸経が弱ると…


小指の爪のヘリ、薬指側は心経のツボ、少衝(しょうしょう)です。
つま楊枝の頭で押してみましょう。
強く痛ければ心臓に負担がかかっているかも知れません。
同様に小指の爪のヘリ、外側も押してみましょう。
こちらは小腸の経絡で、少沢(しょうたく)というツボです。
心・小腸経が弱ると、小指のさきや爪の根本をつまんでも痛みます。
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ブラジャーがうっとうしい
ブラジャーがうっとうしい、苦しいと感じるのはたんにサイズが合わないからだけではありません。
心臓、小腸経が弱っている人はブラジャーをはずしたくなるようです。
顔色が黒ずみ、背中が丸くなりがちで、うつむきかげんになって元気がありません。

四十肩や五十肩になりやすい

心臓、小腸が弱ってくると、この2つの経絡がつながっている腕から脇の下、肩甲骨、心臓に影響を与え肩をいためやすくなります。          
6つのタイプの中でいちばんツボの数が少ない経絡で、症状も限定されます。
いつも手や腕の具合がなんとなく悪くありませんか。
四十肩、五十肩になると整形外科へ行こうと思うでしょうが、心臓疾患の前兆であることもあります。

チアノーゼがありませんか

心臓の経絡はのどから目にいたっています。
目の周りや爪の色が青紫色になっている人は心臓からの危険信号です。
家庭の手当より、病院へ行くことをおすすめします。

何も感じない人は健康?

ツボを押して何も感じない人は健康に問題がありません。
ただし、相当悪くなっている場合もなにも感じない事があります。
人の体は痛みを訴える時期を過ぎると、ツボが閉じてしまい、痛みがブロックされるのです。
何回か押してみましょう。
本当に悪い人の体はやがて痛みを訴え始めます。

参考文献 

愛のお灸レッスン

高橋 國夫 / サンマーク出版

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関連ページ
心臓の内臓反射(心経⇔小腸経)
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症状と経絡(心経)
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心臓が弱ると・・・
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by sekotans | 2014-02-24 16:47 | 経絡 | Comments(0)
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おかげさまで当ブログのアクセスは順調に伸びておりまして、とうとう月間で一日あたりの平均pv(ページビュー)数が600を超えました。
2月20日のpv数は934でした。

お客様からは「ホワイトボードの絵が可愛い。」「親しみやすい」「わかりやすい」とのお声を頂いております。
これからも自分の勉強のためにも、いろいろな情報をわかりやすくご紹介していきたいと思っております。
よろしくお願いいたします。

りらく屋 花澤誠子
by sekotans | 2014-02-22 16:07 | 近況報告 | Comments(0)

胃・脾経が弱ると・・・

爪楊枝の頭で足の人差し指の爪のヘリのツボ「厲兌れいだ」を押してみて、強く痛い人は胃が悪いのです。
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胃経のツボである「厲兌」や第二指と第三指の根元の間の「内庭ないてい」、さらに上へ指を滑らせて足の甲の中央よりやや下の小さなくぼみ「衝陽しょうよう」は
●胃が原因の口臭
●慢性的な脚のむくみ
●手足の冷え
●慢性的な歯痛
に効果があります。

恋わずらいは胃に来る
胃は「物思い」の臓器です。
胃が健康な人は、考え深く、豊かな発想が出来ますが、胃を病むと、くよくよ悩むようになり、考えがまとまりません。
元気な人でも恋をして思い悩むと、胃を痛めます。
まずは日頃から胃を丈夫に保ちましょう。

スイーツ好きなら糖尿病の危険が
なぜか胃が悪い人は、甘いモノを欲しがる傾向があります。
胃と脾(膵)臓は、ペアの関係にあるので、甘いモノを欲しがる人は同時に脾(膵)臓に影響が出て、糖尿病へと発展する危険があります。
胃と脾(膵)の経絡を合わせるとこの2つがいかに多くの体の部分をカバーしているかに驚きます。(ホワイトボード右イラスト)
ツボも、左右合わせて132あります。
脾(膵)臓は、免疫にも影響力を持ちますから、極めて重要な経絡です。
内庭・衝陽は足にあるツボですが、頭まで達する大変長い経絡で目にも影響するのです。
目の疲れと言っても、原因が大腸・肺経にあるのか、胃・脾経にあるのかによって刺激すべき場所も違ってくるのです。
胃と脾経からくる目の疲れには、内庭、衝陽が効果的です。

経絡は全部つながっている
日本中の高速道路が網の目のようにつながっているのと同様、人体の経絡もすべてつながっています。
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だから一つの経絡のツボ押しやお灸も、やがては悪いところへ良い影響が伝わっていくわけですから、極端に言えばどのツボでもいいことになります。
もちろん、遠回りにはなりますが。

生理痛には三陰交のツボ
足の親指、「陰白(いんぱく)」のツボが痛かった人は、脾・膵臓が弱っているサインです。
●生理痛がひどい
●おりものが多い
●こどもがなかなかできない(不妊)
●冷え症
●子宮筋腫
●逆子を治す
のにつかう、婦人科系のツボ「三陰交さんいんこう」を刺激しましょう。
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3つの「陰」(脾(膵)臓、腎臓、肝臓)の経絡が内側で交差していることからこの名前がついています。
足の内くるぶしの上をつかんで、指4本分上のところ、すねの骨のふちです。

脚を椅子の下に折り込むクセ
胃・脾(膵)臓の悪い人は、どういうわけか、椅子に座ったとき脚を椅子の下に折り込む癖があります。
すねが張るせいでしょうか。
しゃべり方に落ち着きがなく、いつもビクビクした態度を取ります。
こういう人は膝に水が溜まりやすく、ここの痛みを訴えることが多いようです。
また、電車の中で吊革につかまるのがおっくうになり、背中のわきの下に近いところがこっています。

風邪をひきやすい
脾(膵)臓は、免疫力を高める臓器です。
風邪をひきやすい人は、この経絡が弱ることが多いので、脾経のツボを中心に足を温めるようにしてください。


参考文献

愛のお灸レッスン

高橋 國夫 / サンマーク出版

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by sekotans | 2014-02-20 16:22 | 経絡 | Comments(0)
理月 様 40代前半女性 

近くてラッキー(^▽^)★4.5
ここでの口コミや動画を拝見し、家からも近いので思い切って電話をしてみました。

(たぶん時間もギリギリの)急な予約でしたが快く受けて下さいました。

和やかな雰囲気でよい香りに包まれて久々に癒された感じです。

猫背気味なのですが、帰りは背筋が伸びて姿勢が良くなった気がしました!

今夜はぐっすり寝れそうです♪

他にも気になるコースがありますし、仕事帰りに15分とか気軽に寄るつもりでおります☆



とのことです。
ツボゲッチューりらく屋のエキテンページ
お帰りになってすぐに書いてくださったようです。
ありがとうございます。
りらく屋の動画はこちらです。

by sekotans | 2014-02-20 09:37 | 口コミ | Comments(0)
指先でチェック
人差し指の爪のヘリ、親指側のツボ「商陽しょうよう」を爪楊枝の頭(尖っていない方)で押してみてください。
また、同様に親指の爪のヘリのツボ「少商しょうしょう」を押してみて、強く痛めば肺・大腸経に問題があるかもしれません。
その他の特徴・症状は以下に記します。
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まずは合谷から
合谷(ごうこく)は一番わかりやすく押しやすいツボです。
目安は、両手とも親指と人差指を閉じてできるシワの末端です。
親指と人差指の骨が出会う谷間にある合谷を押すと痛む人は、大腸経が弱っているはずです。
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目が疲れていませんか?
パソコンで目が疲れているときはここを揉むと良いといいます。
それだけでなく、
●鼻づまり
●下痢
●便秘
●肌荒れ
●ニキビ
●肩こり
●腰痛
どれも大腸経が弱ることで起きる症状であり、合谷の指圧やお灸で改善、緩和が期待できます。

現代人の大腸は弱っている
合谷は、独立したツボではありません。
指先から腕を通って、のど、口、鼻の脇へ。
そしてもうひとつは肺を通って大腸につながる、生命エネルギーの流れの経絡上にあります。
大腸につながるこの経絡上に左右で40のツボがありますが、そのうちの一つだけを刺激しても経絡全体の生命エネルギーの流れが動き始めます。
現代人のほとんどは、大腸の働きがおかしくなっています。
なぜかといえば、大腸には数千種の微生物が生きて活動していますが、市販の食品に入った化学物質が大腸の微生物を殺し、腸内環境のバランスはくずれています。さらに、野菜や果物、海藻などの生きた食品をあまり摂らず、お菓子やファストフードばかり食べるために、腸内の善玉菌が減って、悪玉菌が増えているからです。
一日中座業をしていてほとんど歩かない人も、内臓が下がって下腹がぽっこり出てしまい、大腸の活動を鈍らせています。

腕を上げられない
手のひらを下にして肘を伸ばし、鳥が羽ばたくように腕を横にあげてみてください。
大腸経を病んでいる人は、こうすると痛いはずです。
大腸も肺も気のルートが腕にあるからです。
「手の三里」「曲池」も大腸経の有名なツボです。
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肺の異常は親指に出る
「少商」のツボが痛かった人は、肺を病んでいます。
少商に何も感じない時は、鎖骨の下の中府(ちゅうふ)を押してください。
この経絡は肺に入る重要なツボで、少商とつながっています。
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色白でからいものが好き?
少商、中府を押すと痛い人は、辛いものが好きなはず。
肌の色は白く、鼻の調子が悪いのではないですか?
また鼻でなく、口で息をしていませんか?
無呼吸症の人も、このツボに変化が出ます。
ここが痛くて肩こりがあれば、肺に原因があります。
咳が出たり、のどのイガイガがあったりしませんか。
空気の汚れた都会に暮らしていると、肺に充分な生命エネルギーが通いません。
鼻で息をしましょう。
鼻くそがたまるのや鼻毛が伸びるのは鼻呼吸をしている証拠ですから、むしろいいのです。

肺は悲しみの臓器
肺を病むと、気分が沈みがちで、ちょっとした事で感傷的に泣いたりします。
肺を強く助けるのは「物思い」の臓器、胃・脾臓です。
正しい考え、理性的な思考を心がけると、肺にも効果があり、悲しみをやわらげます。
逆にマイナス思考でくよくよ悩んだりすると、肺の病はさらに深まっていくことになります。
肺の弱い人は、これを助ける胃も丈夫にしないといけないという関係にあるのです。


参考文献

愛のお灸レッスン

高橋 國夫 / サンマーク出版

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by sekotans | 2014-02-19 17:57 | 経絡 | Comments(0)

肝・胆経が弱ると・・・

記事ランキングで「腎・膀胱経が弱ると・・・」が長く上位なので他の経絡についても紹介していきます。
肝臓障害に効くツボ」もよく見られていますので「肝・胆経」からご紹介します。

爪楊枝を用意して、先の尖っていない方で親指の爪のヘリ、人差し指側(「大敦」たいとんというツボ)とくすり指の爪のヘリ、小指側(「竅陰」きょういんというツボ)を押してみてください。
強く痛ければ肝・胆経が弱っています。
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肝臓・胆嚢の経絡が弱い人は以下のような特徴・症状が現れます。
●足の親指と第二指の間が痛い
足の親指と第二指の谷間を上へたどると骨のくぼみにあたります。
そこが「太衝たいしょう」という肝臓のツボです。
ここが痛いのは肝経が弱っているサインです。

●足の第四指と第五指の間が痛い
同じように第四指と第五指の谷間を上へたどって骨に当たったところは胆嚢のツボ、「臨泣りんきゅう」です。
ここが痛いのは胆経が弱っているサインです。

●怒りっぽい人は肝臓を痛める
肝臓は「怒りの臓器」と言われ、イライラ、ガミガミの不満やストレスは肝臓を病むといいます。
飲酒は肝臓に悪いと思われていますが、お酒が肝臓を痛めるのではなく、やけ酒を飲むような生活が肝臓を痛めるのです。
逆に、怒らない人は肝臓が強いとも言えます。

●睡眠がままならない
「肝臓は目に現れる」といって、肝臓・胆嚢を病むと、眉と目の間が青くなり、目に力がなく、夕方になるといつの間にか居眠りをしたりします。
夜の睡眠が浅く、ぐっすり眠る爽快感を失って、何もする気になれないので「うつ病」かと思ったりしますが、肝臓の不調のせいという場合が多いのです。

●胆嚢は筋肉質の人が病む
いわゆるマッチョ系の人は、胆経を患いやすいものです。
体力に自身があるので、つい体を使い過ぎ、多少の疲れも平気だとうそぶくからです。
体に過剰な熱がこもり、これも不眠の原因になります。
胆石にも注意しましょう。

●肝臓は性器を貫く
肝臓のルートは男女ともに性器を貫いています。
「肝胆相照らす」と昔からいうように、肝と胆は陰陽のペアであり、胆のルートは頭を取り巻いていて、性的能力が精神的なものに極めて影響されやすいということもはっきり分かります。
男性のED(勃起不全)や女性の不感症は、直接的に肝・胆経が痛められることにもよりますが、種族維持に関わる病ですので、生殖器系の腎・膀胱経にかぎらず、他のすべての経絡の影響も受けています。
多方面からの全体的なケアが必要です。

●生理のイライラは肝臓から
女性の生理は、月に一度、肝経・胆経に変化を起こします。
時として、肝臓を痛めることもあるので、この時期にイライラし、怒りっぽくなる人も多いわけです。
足を温めるだけでも、この経絡の乱れからくる様々な症状が和らぎます。
生理中やその前後はデリケートな時期ですから冷やさないように気をつけましょう。


参考文献

愛のお灸レッスン

高橋 國夫 / サンマーク出版

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by sekotans | 2014-02-18 20:03 | 経絡 | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子