リラクゼーション整体 ツボゲッチューりらく屋

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こんな薬は注意が必要

薬局などで手に入れやすい薬や、病院で頻繁に処方される薬にも、免疫的な見地から「あまり使ってはいけない薬」があります。
どうして良くないか、どんな種類が良くないかを覚えておきましょう。
病気は自分で治すものと考え、不要な薬は使わないことから、生命力に根ざした治療が始まります。

●抗生物質
抗生物質を乱用すると、それに耐える菌が出て、それまでの抗生物質が効かなくなり、新しい世代の抗生物質を開発しなければならなくなります。
こうした薬と菌のイタチごっこから、細菌は医師も抗生物質の出しすぎを控える傾向にあります。
しかし、まだ予防的な使い方をする医師も多いのは事実。
患者の側が、出された薬をすべて飲むのではなく、ほんとうに必要かどうか、判断することも大事です。

●解熱剤
風邪薬の中でも、解熱作用があるものは、やめるべきです。
発熱は、体内の免疫力が働いて治るためのステップ。
その機能を止めて無理に熱を下げたら、血流を悪くしてリンパ球の働きを抑えることになるので、体が風邪と戦えなくなります。
風邪を引いたとき高熱が出るという人は、もともとリンパ球過剰の傾向にあります。
体を鍛えてバランスを良くすれば、熱が出にくい体質になります。

●睡眠薬
依存性があるので、ちょっと眠れないと飲み続けがちです。
しかし、長く飲んでいると脈が速くなり、顔色が悪くなります。
体に負担がかかり、いろいろな病気を新たに抱え込みかねません。
夜中に目が冷めて眠れない時には、深呼吸を繰り返すなど、自然な方法で眠りに入るようにしましょう。

●消炎鎮痛剤
湿布薬にも使われるように、血流を止めて冷やします。
3日間位の短期間使うのなら問題はありませんが、長く使い続けると血流が止まって治りません。
野球選手なども、疲労した筋肉をアイシングで冷やしますが、腫れが引いた後は、必ず温めて血流を良くし、筋繊維の修復を図ります。
いつまでも冷やすのは毒なのです。
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参考文献

図解 自分ですぐできる免疫革命

安保 徹 / 大和書房

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by sekotans | 2014-05-30 14:54 | 健康 美容 | Comments(0)
ほとんどの方は気になさっていないのですが、ごくごくたまに、「国家資格」にこだわりを持つ方がいらっしゃいまして、動画を通じてそのような方々からご質問やご指摘をいただきました。
その都度、コメントにてお返事をしておりましたが、この機会に、ブログでもご説明をさせていただきたいと思います。
ご興味のある方はお付き合いくださいませ。

たしかに日本ではマッサージ/鍼・きゅうの国家資格がありますが、当方では民間資格にて営業しております。
しかし、私自身、りらく屋を営業するに当たり、保健所・警察に問い合わせたところ、「癒しのマッサージ」「健康増進」というような表現で整体店を運営することは「問題なし/お咎め無し」という回答を頂いております。
指圧師の方が、実際に聞いて確認している動画もあります。


問題になる場合は、
●病名の診断をしたり、病気の治療ができると謳うこと
●性的なサービスや嫌がらせをすること
●心身に重得な危害を与えること
●鍼灸をおこなうこと

などです。
りらく屋ではこの上記に当たるようなことは全く行っておりません。
りらく屋はリラクゼーションを目的とした整体サロンです。
この7年間、お客様からの苦情や事故は一件もありません。

今後ともりらく屋をよろしくお願いいたします。
by sekotans | 2014-05-30 14:00 | マッサージ リラクゼーション | Comments(0)
にのちゃんさん(女性/30代後半/パート・アルバイト)
[投稿日] 2014/5/28
総合5★★★★★ 雰囲気4 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金4
はじめてのマッサージなので、すごく不安でしたが、力加減もちょうどよく、終わった後は、体がすっきり軽くなりました。顔がむくんでいたのがなくなり、目がパッチリとなった気がしました。
次回はもう少し長めの時間の施術をお願いしたいと思っています。
オイルマッサージもしてみたいと思います。
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ありがとうございます!
ホットペッパーでの口コミはこれで4件目ですが、すべて総合評価★5を頂いております。
ホットペッパーでのりらく屋レビューページはこちら

by sekotans | 2014-05-30 10:12 | 口コミ | Comments(0)
エキテンからステッカーを貰ったので、入口のドアに貼りました。
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↑左上のすみです。
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「店舗の口コミランキングサイト/エキテン 評判のお店」となっていますが、実際、評価の高いお店だけに配布されているみたいです。(^^)
おかげさまでりらく屋はクチコミ件数45件、総合評価3・72となっており、「中野区×整体」で4位です。
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うれしいです。ありがとうございます!
by sekotans | 2014-05-29 18:02 | 近況報告 | Comments(0)
開店~閉店まで全て埋まりました。

土曜日はご予約がいっぱいになりやすいですので、ご希望の方はお早めにお取りくださいませ。
なお、最近はお客様が増え、ご予約、お問い合わせのお電話も増えました。
施術中に度々抜けるのは申し訳ないので施術中は電話に出られないこともございます。
(留守番電話につながります。手が空き次第、おかけ直しいたします。)
お急ぎでないお問い合せやご相談はメール、ツイッター、フェイスブック、ブログのコメント機能などを利用していただけると幸いです。
そのほうが丁寧にお答えできると思います。
電話ではゆっくりとお話できませんので。(営業時間中は他のお客様からのお電話、施術などがありますし、営業時間外は出かけていたり、子供がいたりしますので。)

また、ホットペッパービューティーのページでコース内容の確認、料金体制、予約の空き状況確認や即時予約ができるようになっております。
そちらをご利用いただくとスムーズです。
 http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222443/
↑「空席確認・予約する」ボタンから即時予約24時間受け付けています。
よろしくお願いいたします。(^^)
by sekotans | 2014-05-28 19:57 | 近況報告 | Comments(0)

以前にも「お話を頂いた」ということでブログに書きましたが、無事、放送されました。\(^o^)/
ここで「マッサージ動画レクチャー講師」古川さんのプロフィールを。
古川 洋平(フルカワ ヨウヘイ)

フリーのクイズ作家・ライター。
担当番組『くりぃむクイズ ミラクル9』など。
出演者として 『Qさま!!』 『クイズ30』 『アタック25』 『タイムショック21』 など。
2014年2月現在、クイズ日本一決定戦『ABC』チャンピオン。
宮城県出身。30歳。

Twitter:@Piu_P

その優秀な頭脳で、クイズ王に輝き、テレビにも多数出ていらっしゃるすごい方なんですー。
大の「マッサージ動画好き」ということで、↑の「マッサージ動画 通 (2014.5.28 配信)」内で、「マッサージ動画の魅力や楽しみ方」「マッサージ動画界の有名人」「必見のマッサージ動画」「実際に行けるお店」をご紹介されています。
りらく屋の紹介は「実際に行けるお店」部分で、ほぼ番組終わりの54分28秒辺りからです。
自分の顔や声が不特定多数の方々に!というのを実感して冷や汗かきました。
恥ずかしいやら申し訳ないやら。もちろんありがたいんですけども(知る人ぞ知る)そうそうたる顔ぶれの後で恐れ多い感じでした。

でも、私も知らなかった「マッサージ動画の魅力」や「効果」、「歴史」「有名人」「必見動画」など、他の整体師さんの手技も見れてすごく勉強になりました。
マッサージ動画は見るだけでも「ミラー・ニューロン効果」でリラックスして心身の癒やしにつながるみたいです。
私は「メイク動画」を見るとぞわぞわーっといい気分になるのですがそれと一緒なんでしょうね。
公式ページの「本日のプレイバック」でも、

三人目はツボゲッチューりらく屋の花澤誠子さん。
マ民のアイドルと呼ばれている花澤さんは六種類の叩打法を使いわけ
叩打法以外にもハールワッサーも使いこなすようで現在マ民の中でも一番の人気があるようです。
お店『ツボゲッチュー りらく屋』は新井薬師にあるので都内に住んでる方は動画ではなく
実際にお店に行ってみてはいかがでしょうか。

と紹介していただきました。
これでますます商売繁盛!だといいんですがどうでしょうね(^ω^)
動画を見ていらした方ががっかりしてしまう事のないように、これからも色々頑張ります。
by sekotans | 2014-05-28 15:51 | 近況報告 | Comments(0)
でも、生き方次第で免疫力は保てます
若い時は生理的にリンパ球が多く、免疫力が高いので20代のうちはかなり無理をしてもまず病気にはなりません。
30代もまだ無理が効きますが、あまり無理が重なると病気になります。

免疫力が下がり始めるのは30歳を過ぎてからで、40歳を境に急激に落ちます。
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40代以降は体力が少しずつ少なくなるわけで、50代以降が「ガン年齢」になります。

ガンは、私達の体の中で、できたり消えたりを繰り返しています。
リンパ球の数が多ければガンは極初期に消えますが、加齢による免疫力の低下と、無理な生き方によるストレスが重なると、病気として発ガンするのです。

しかし、免疫力は単純に「年をとると低下する」訳ではありません。
免疫には涙腺、扁桃腺、腸管などで細胞の異変を監視する古いシステムと、胸腺、リンパ節、脾臓などで外からの異物を防衛する新しいシステムがあります。
人の免疫システムは、若い時は新しいシステム中心で、年をとると古いシステムにシフトしていきます。
年をとっても体を動かして笑って楽しく生きれば、血行が良くなり、リンパ球の割合は下がりません。
長寿県沖縄の100歳を調べるとリンパ球数は3割ほどで、これは70代の人と同じくらいです。
免疫力を保つことは可能なのです。


参考文献

図解 自分ですぐできる免疫革命

安保 徹 / 大和書房

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by sekotans | 2014-05-28 15:17 | 人体 | Comments(0)
白血球が体内の異物を監視し、やっつける
人はなぜ、病気になるのでしょうか。
たまたま、風邪のウイルスが飛んできて、鼻や喉から体内に入ったから、「風邪を引いたのだ」と考える人がいます。
運悪く、体内にガン細胞ができて、増殖したから「癌になったのだ」と絶望する人もいます。
しかし、そのどちらも正しくありません。

私達の周囲には、細菌やウイルス、カビ等病気のもとになる病原体が数多く飛び交っているし、体内ではしょっちゅう、ガン細胞が発生しています。
それでも、体に備わっている防御システムである「免疫」がきちんと働いていれば、風邪もガンもその他の病気も発病しないのです。

病気とは、免疫がうまく働かなくなったことから起こるもの。
体内の異物を監視し、病原菌やガン細胞をやっつける大切な役割を果たしているのは、白血球の仲間たちです。
白血球には大きな細胞のマクロファージ、T細胞、B細胞、NK細胞といったリンパ球、殺菌成分が入った顆粒をかかえている顆粒球といった、沢山の種類があります。
これらが連携して縦横無尽に働いているから、私達は普段病気にならずに済んでいるのです。

●赤血球、白血球、血小板は、骨の中の骨髄で作られます。
●白血球は血液1mm³中に4000~8000個も含まれます。
●人体には頸リンパ節、腋窩リンパ節、総腸骨リンパ節、腸リンパ節、鼠径リンパ節などがあり、ウイルスはそこでせき止められて攻撃されます。その結果として、リンパ節の腫れが起こります。
●マクロファージは敵の存在をキャッチし、リンパ球や顆粒球に指示を出すリーダーです。
異物を丸呑みできます。
●顆粒球も異物を丸呑みします。
酵素が詰まったカプセルを持っています。
●リンパ球はマクロファージの指示を受けて異物と戦います。
攻撃のための抗体を作り異物をキャッチ。
特にNK細胞はガン細胞処理が得意な必殺「ガンキラー」です。
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参考文献

図解 自分ですぐできる免疫革命

安保 徹 / 大和書房

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by sekotans | 2014-05-27 19:06 | 人体 | Comments(0)

「かかとつけ正座」で腰痛、不良姿勢、O脚、むくみ改善という記事の人気が高いので、わかりやすいように動画を撮りました。
5分31秒~そんきょの方法を紹介しています。
by sekotans | 2014-05-26 21:22 | 近況報告 | Comments(0)
みえ様 30代女性
すごく勉強されてて、ポイントを外ずすことなく、マッサージしながらいろいろ問診されて当たっていてビックリしました@@ 
足の指が使えてないから黄色くなっているなど。首や耳のマッサージは気持ち良くて、体のめぐりが良くなりました。リピ決定!オススメです!
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とのこと。
ありがとうございます!
足の指が使えていないと、浮き指になったり、足のアーチが崩れて、角質の原因になります。
ひどくなると、黄色みがかった固く厚い角質になってしまいます。
女性に多いのは開張足による足裏の「ヒールだこ」です、といったことをお話させていただきました。
by sekotans | 2014-05-25 13:08 | 口コミ | Comments(0)

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