リラクゼーション整体 ツボゲッチューりらく屋

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↑ちょっと見にくいスクショで恐縮ですが昨日りらく屋の登録者様が2万5000名を突破しました。
ありがとうございます!


↑記念動画を作りました。
10分で25歳になろう!という無謀な企画です。リファフォーボディでマッサージしてます。(^^)

2012年にりらく屋のプロモーション用ショート動画をアップしたのが初めで、
たくさんのリクエストなどを頂き、2014年からは長めの施術動画を定期的に上げるようになりました。

今回の動画では「おめでとうございます」「今後も楽しみにしています」
といった好意的なコメントをたくさんいただきました。
これからも動画投稿がんばりますので応援よろしくお願いいたしますm(__)m

チャンネル登録はこちら→

by sekotans | 2018-01-19 19:32 | 動画 | Comments(0)
あけましておめでとうございます。
本日より仕事始めでした。2018年もよろしくお願いいたします。
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↑今日いらしたお客様から手作りのチョコケーキをいただきました!
美味しかったです(*^^*)ありがとうございます。

そしてりらく屋のチャンネル総再生数が2400万再生を越えました。
皆様からのたくさんのご視聴、感謝しております。
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本業はもちろんのこと、動画投稿も頑張っています。(毎日アップしています)
年末~今日までにあげた動画をご紹介します。

【2画面】【ASMR】ももはさんにお腹揉み・温熱ジェル使用【りらく屋】

【年末年始】食べ過ぎ飲み過ぎの苦しさ解消整体法【りらく屋】
【2画面】5分で激変!トークセン&フーレあり・全身整体【りらく屋】


【ASMR】【叩打あり】ももはさん/お腹のスリミングマッサージ2【りらく屋】
【叩打法】ももはさん施術後肩叩き&トーク&比較写真【りらく屋】

今までにあげたりらく屋動画(施術の様子や店舗情報、セルフケア紹介など)は約600本です。
時間も内容も色々、さまざまでたくさんありますのでお時間ありましたらぜひ見てみて下さいね☆


気に入りましたらチャンネル登録とグッドボタンをお願い致します。m(__)m

by sekotans | 2018-01-04 22:19 | 動画 | Comments(0)
冬になると、唇の荒れが気になりますよね。

ガサガサ唇だと、4~6歳も老けて見えてしまいます。
口紅のノリも悪くなるし、ヒリヒリ痛いし、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

どうすればいいのか?何が原因なのか?わかりやすく動画にまとめました(^^)
ブログでは更に詳しくご紹介します☆

●唇が荒れる原因
■乾燥
唇が荒れる主な原因として考えられるのは「乾燥」です。

唇は、角質層がとても薄く繊細な部分です。
また、皮膚とは異なり、皮脂腺や汗腺がないため、うるおいを保ちにくく、カサカサになってしまうのです。
口呼吸や、唇を舐めるといったクセも、唇の乾燥につながります。

口呼吸を続けていると、呼吸の際に空気が常に唇に触れる状態になるため、乾燥しやすくなるようです。

また、唇をなめると、唾液が蒸発するときに一緒に唇の水分までも奪ってしまいやすくなり、より乾燥してしまいます。
さらに、せっかく唇に塗ったリップも落ちてしまうので、乾燥が改善されません。

■水分不足
唇の乾燥は体内の水分不足にも関係してきます。

水分不足は皮膚の乾燥を引き起こすといわれていますが、唇も同様です。
冬は、夏に比べて水分補給をする回数が減りがちのため、体内の水分が不足しやすく、唇が乾燥しやすくなってしまうことがあります。

■汚れや摩擦による負担
唇の汚れや摩擦によって唇に負担がかかり、荒れやすくなってしまう場合もあります。

香辛料などを使った刺激の強い食べ物や、落としきれなかったリップメイクが唇に付着した状態が続くことで、唇の荒れにつながることが考えられます。

また、食事後にティッシュで唇をゴシゴシこすったり、メイクを落とすときに強くこすって落としたりすることで生じる摩擦が、唇が荒れる原因にもなります。
さらに、歯磨きなどによっても、唇に負担がかかってしまうことがあるようです。

■体調不良・睡眠不足
唇は、体調によって荒れやすくなることもあります。特に、「皮膚は内臓の鏡」といわれるほど内蔵の影響を受けやすいことが知られています。

粘膜と皮膚の境界にあたる、皮脂腺のない唇はすでにお伝えしたとおり乾燥しやすく、皮膚の中でもデリケートに傾きやすい部分といわれています。
日中細胞が受けたダメージを修復するために十分な睡眠も大切です。

■食生活の乱れ
唇は、食事の影響も受けやすいといわれていて、食生活の乱れが唇の荒れにつながることもあります。

栄養の偏りがないようにバランスのいい食事を心がけた上で、肌のうるおいを保つ天然保湿因子(NMF)や、コラーゲンのもとになるタンパク質を積極的に取り入れることが大切です。
特にβカロテン、ビタミンB2、ビタミンB6などが不足していると粘膜に影響が出ます。
緑黄色野菜、玄米、レバー、豚肉、納豆、魚介類などを積極的に食べると良いでしょう。

●ターンオーバー
肌のターンオーバーは約一ヶ月弱。
それに比べ唇は約一週間弱と短いのでカサカサ唇もしっかりケアすれば、すぐにうるおい唇に改善できます。

●唇マッサージで潤い唇へ
唇周りの血行が良くなり、血色の良い色になります。
代謝も良くなりカサカサ唇の予防になります。

リップクリームを塗ってマッサージすることで唇のシワに入り込み、潤いのある魅力的な唇に。

1.リップクリームをたっぷり塗り、中心から口角に沿って左右へ輪郭を指でなぞりながらマッサージ。
2.唇に円を描くように中心から口角に向かって左右へ指でマッサージ。
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ポイント
☆唇は縦方向にシワが入っています。
皮膚に負担がかからないように優しく縦方向に塗りましょう。
☆中指か薬指を使いましょう。
☆マッサージは3~5分程度で週2~3回行なうと唇の状態が改善されます。

●リップパック

リップを塗って、上から唇を覆うようにラップでパックをする方法です。
マッサージのあとに行えば更に血行が良くなり、潤うのある唇になります。
マッサージの時間がない方にも、すぐに始められるのでおすすめ。
入浴中やお風呂あがり、寝る前などスキマ時間を活用しましょう。

方法
リップクリームをたっぷり塗った唇にラップを被せます。
そのまま5~15分置きます。
入浴中に実践すれば蒸気で保湿効果がアップ。
Sore以外のときは蒸しタオルをラップの上に乗せ、5~10分置きましょう。

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今回私が動画で使ったのはシアセルマでおなじみの美美さんが開発したシアバターのリップクリーム「シアリップケア」です。
肌なじみが良く、保湿力が高く、オレンジのいい香りです。

現在私は試供品しか持っていないのですがご希望があればりらく屋でも販売いたします。
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シアリップケア開発者【美美】さんのブログ→
お問い合わせメール→mimisalon@gmail.com

by sekotans | 2017-12-29 16:35 | 動画 | Comments(0)
本日ももはさんにいらして頂きました。
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先日新しいスマホに変えたこともあり、今日は携帯とビデオカメラを使って撮影しました。
位置や角度を変えて撮っているのでよりわかりやすく、飽きのこない映像づくりが可能になりました。(^^)
編集が大変かとは思いますが・・・(-_-;)

がんばります。
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しせいの変化写真を撮りました。
左がBefore右がアフターです
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耳からくるぶしまで一直線上になるのがいい姿勢と言われますが

正しい姿勢を保つ
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施術後のほうが理想に近づいているのがわかると思います。
施術前はお腹を突き出して腹部がぽっこりして、お尻が平たい状態ですが、
施術後はお腹が引き締まり、お尻がふっくらしています。

ももはさんにラインで写真を送ったところ、
おお、胸の位置が明らかに違いますね!
ありがとうございます
痩せてる、痩せてないの見た目ってこんなに変わるものなんですね😓

というメッセージを頂きました。

動画を順次あげていきますのでお楽しみに☆(^^)

by sekotans | 2017-12-09 17:14 | 近況報告 | Comments(0)
おはようございます。

先日、総再生数が2300万回を超えたという記事を書きましたが、チャンネル登録者様も急増しまして、おかげさまで2万4000名を越えました。
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これはブラウジング機能によるアクセス増でした。(YouTubeのトップページかからのアクセスということらしいです。ファンが増えてきた証拠、という説明があったり「オリジナルかつ内容の良い動画が選ばれる」などの説明を見かけました。)
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↑紫は関連動画。茶色がブラウジング。

一時は48時間で20万再生。
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チャンネル登録者様も1日で230人増える。
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というものすごいことになり、舞い上がってしまいました。

が、それはやはりいっときのことだったようで(^_^;)今は落ちてきてしまいました。

ただ、落ち切らないように、そしてまた盛り上げられるように、努力いたします。
(^^)

皆様に感謝いたします。

ありがとうございますm(__)m







by sekotans | 2017-11-22 09:05 | 近況報告 | Comments(0)
まずは最近上げた動画5本をご紹介します。

そして、タイトルにも書きましたとおりチャンネル総再生数が2300万回を突破しました。
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ありがとうございます(^^)
なぜかここ数日、動画の再生数やチャンネル登録者様が爆発的に急増しております。
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あまりにぐんぐん伸びるので昨日は興奮して眠れませんでした。(*_*;

うれしいやらこわいやら。

でも続いてほしいです。

やはり投稿しているからにはたくさんの方に見ていただきたいし、気に入っていただきたいものです。

ご視聴くださっている方、登録してくださっている方、コメントくださる方、
いつもありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。m(__)m


by sekotans | 2017-11-20 10:10 | 動画 | Comments(0)
昨日はももはさんにご来店いただき、新しい動画を撮影しました。
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「どんな動画を撮ろうかな?そうだ!視聴者さんにどんなのが観たいのか聞いてみよう!」
と考えて前日に撮影したのがこちら。↓

ここでももはさんへの質問や施術内容(部位や時間、テクニック)リクエスト、アングルや姿勢、体勢、説明や会話に関しての希望を募集しました。

予想以上に多くの方(20人以上)から真面目なコメントを頂き、大変参考になりました。
ありがとうございました。

また、本題はもちろんのこと
「花澤さんの分かりやすい説明と動画をいつも参考にさせていただいております。/ラフィネさん」
「いつも楽しく拝見してます。明日の撮影、頑張ってください!楽しみにしています。/r 野々村さん」
「リクエスト有難いですね〜♪ /銀英伝さん」
「いつも心地よい一時をありがとうございます。/NEW takeさん」
「I like all kinds of videos you do and I like long videos because I love hearing your voice.
(あなたの声を聞くのが大好きなので、私はあなたがしているすべての種類のビデオが好きで、長いビデオが好きです。)/フェルナンド Rotaさん」
といったメッセージも非常に嬉しかったです。

ツイッターでも
「この2ヶ月間は、ずっとりらく屋の動画にお世話になってるな〜寝ようとした時に見ると良い感じにリラックスしてきて気づいたら寝てるんだよね笑、りらく屋の動画の何が良いかって、動画自体が長いし施術が見やすいしバラエティ豊かだし花澤さん優しそうだし笑 ということでりらく屋に行きたいです笑」
とツイートしてくださった方がいらっしゃったので

「ありがとうございます◎嬉しいお言葉です。私のブログで紹介してもよろしいですか?」
とお聞きしたところ、

「全然良いですよo(^-^)o!いつも本当にお世話になってるので(^^)!りらく屋さんの動画って中身が充実してるので、他の整体の動画と比べて飽きが全く来ないのもまた1つの魅力だったりします!」

とご返信頂きました。
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「中身が充実している」「飽きない」「リラックスできる」

というのはまさに私が目指しているテーマであり、そのように評価して頂けると励みになります。

ありがとうございます!

by sekotans | 2017-11-14 09:00 | 動画 | Comments(0)
by sekotans | 2017-11-09 19:23 | 動画 | Comments(0)
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おかげさまでチャンネル登録者様が2万3000名を越え、総再生数は2200万回を越えました。
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↑再生回数が多いトップ3は1位150万回越え、2位3位も130万回以上。
とミリオン動画になりました。

ありがとうございます。m(__)m

今年は去年までより投稿頻度を上げており、特に夏からはほぼ毎日更新をしております。
先月、「最近低迷している」という記事をアップしましたがおかげさまでだいぶ回復しております。

直近ではダンサーセラピストテツヤさんとももはさんの動画を連日アップしております。
一挙にご紹介します。





編集技術も少しずつながら向上しております。

今日はアップできませんが、明日はアップするつもりです。

チャンネル登録、グッドボタン、コメント頂けると励みになります。
よろしくお願いいたします。m(__)m



by sekotans | 2017-11-03 12:20 | 動画 | Comments(0)
りらく屋のお腹スリミングコースは30分3500円です。
ヒートジェルを使って行っておりますが、刺激に弱い方は+500円にてシアバターに変更いたします。

ヒートジェルを使ったお腹ポカポカスリミングコースは
●くびれ作り ●内臓の活性化 ●腰痛 ●便秘 ●冷え性 ●リラックス/ストレス対策 ●デトックス ●生理痛・生理不順 ●妊活
などに効果が見込めます(^^)

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続きは多分あと2回になります。また編集して順次アップしていきます。


by sekotans | 2017-10-26 14:18 | 動画 | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子