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整体 ツボゲッチューりらく屋(朝霞)

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耳の歪みを整えて小顔に

耳の穴の近くを上から下へ、次にそのやや外側、最後の耳の外側と、扇状に刺激していきます。

耳は側頭部の骨と連動しており、耳の歪みを整えると、側頭筋のたるみも引き締まり、フェイスラインがシャープになります。

耳を広げるようなつもりで引っ張って揺らすと、より効果が実感できるでしょう。

また、体の末梢には、血液やリンパが滞りやすいので、耳の外側は重点的に行いましょう。

なお、耳には体中に関係するツボがあり、それらも同時に刺激することで、全身疲労なども解消できます。

1.耳の穴近くの上の部分を親指と人差指でつかむ。耳を広げるようなつもりで引っ張って、前後に揺らす。

2.親指と人差指を少し下にうつし、引っ張りながら前後に揺らす。

3.さらに親指と人差指を下にずらし、耳たぶを少し引っ張って前後に揺らす。
さらに、同様に耳全体を順に行う。(ホワイトボード参照)
耳の歪みを整えて小顔に_f0115484_1321755.jpg


参考文献

「顔のゆがみ」をとって、絶対キレイになる!―おうちでミルミル変わる!リンパ美顔整体

鏡 久美子 / PHP研究所

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管理人補足
りらく屋では「耳リフレ」コースをご用意しております。動画をご覧ください。

by sekotans | 2012-06-26 13:39 | つぼ押し 手もみ | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子