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整体 ツボゲッチューりらく屋(朝霞)

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「マイボーム腺マッサージ」動画を撮りました。


低画質でいろいろとお見苦しい点はあるかと思いますが、イラストと文章だけよりわかりやすいかと。
参考になりましたら幸いです。

反応が良かったり、リクエストが有ればまた「健康、美容に役立つ情報」を動画でご紹介いたします。
ツボ押しや体操、ストレッチなどは動画のほうがわかりやすいですね。

関連ページ
ドライアイ改善に「ホットタオル」&マッサージ
「マイボーム腺マッサージ」動画を撮りました。_f0115484_14384480.jpg


参考文献

パソコン・スマホの「疲れ目」「視力低下」驚異の回復法: 放っておくと危ない! ドライアイ・緑内障・白内障・黄斑変性症……予防にも (知的生きかた文庫)

中川 和宏 / 三笠書房

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by sekotans | 2013-12-11 18:00 | 視力・目の健康 | Comments(0)

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by りらく屋 花澤誠子