顔のしわ対策に「逆立ち」
目じりや口元、まぶたなどの小じわ、たるみ。
高いクリームやめんどくさいマッサージより安上がりで簡単な方法です。
逆立ちです。
でも逆立ちはちょっと大変、とか苦手、と言う人も大丈夫です。
左右の足を開いて、その間から後を見るように頭を下げればOKです。
こうすることでつまりがちな頭蓋骨の縫合部分や顔の血管がじっくりと開き、血行が良くなり、栄養状態が良くなります。結果として皺、たるみの解消につながるのです。
頭や顔の皮が引っ張られて案外気持ちいいです。
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